น้องสาว ส่วนใหญ่จะมี มีเลือดออก ทุก เดือนหนึ่ง
อาการ บางอย่างที่ เกิดขึ้น ในช่วง รอบเดือน
- มีอาการปวดท้องน้อย
- มีอาการอ่อนเพลีย
- อารมณ์แปรปรวน
เมื่อ ผู้หญิง มี อาการ ที่รุนแรง หรือ ไม่เหมือนเดิม , แนะนำให้พบแพทย์
วงจรประจำเดือนไม่ปกติ : ปัจจัย และเมื่อควรพบแพทย์
วงจรประจำเดือนของทุกคน มีความแปรผัน. เวลานี้ คุณสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงในรอบเดือนอย่าง ผิดปกติ, อาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ ส่งผลต่อ เช่น สภาวะชีวิต. การ มีเพศสัมพันธ์ , การสูญเสียน้ำหนัก, หรือแม้แต่ สมุนไพร ก็ ก่อให้เกิด วงจรประจำเดือน.
หากคุณ สงสัย ว่ามีปัญหา, การไปพบแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญ. หมอจะ หาสาเหตุ และ ชี้แจง เพื่อ รักษา วงจรประจำเดือนของคุณกลับ เป็นเรื่องที่ควรทำ
รอบเดือนมันช้าหรือเร็วไปรึ? คำตอบคือ “ปกติ”
สาวๆ หลายคนมักกังวลเมื่อ รอบเดือน/ประจำเดือน/เจ้าตัวแดง มา ช้ากว่า/ล่าช้า/ไม่ตรงเวลา หรือ เร็วกว่า/มาไวกว่า/เร็วไป
ธรรมดา. แต่รู้หรือไม่ว่า ความผันผวน/การเปลี่ยนแปลง/ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
เป็นเรื่องปกติ/เป็นสิ่งที่ควรจะเป็น/ค่อนข้างเป็นเรื่องปกติ รอบเดือนไม่ปกติ กันอยู่แล้ว
- ปัจจัย/หลายปัจจัย/สาเหตุ
- มีส่วนผล/ส่งผลต่อ/มีอิทธิพลต่อ ระยะเวลาระหว่างรอบเดือน
ดังนั้น/นั่นคือ/เพราะฉะนั้น ถ้ารอบเดือนของสาวๆ
มาช้า/มาน้อยกว่าปกติ/ไม่ตรงกับที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นลง/ มาก่อน/มาเร็วกว่าปกติ/มากกว่าที่เคย/เป็นระยะเวลาสั้นขึ้น,
อย่าตกใจ/รีบห่วง/ไม่มีความจำเป็นต้องกังวล
ไป เพียงแต่ ควร/จง/เฝ้าสังเกต ร่างกาย อย่างใกล้ชิด/ให้ดี/อยู่เสมอ และ ปรึกษาหมอ/ไปพบแพทย์/นัดหมายกับแพทย์ หากมี
ความผิดปกติ/สิ่งที่ไม่ใช่ปกติ/ปัญหา
เทคนิคดูแลตัวเองขณะมีประจำเดือน : รอบเดือนปกติ สู่สมดุล
ช่วง เจอประจำเดือนถือเป็นเวลากำลังสำคัญสำหรับร่างกายของ สาวๆ เพราะในช่วงนี้ร่างกายจะ经历การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน ทำให้อาจส่งผลต่อสุขภาพทั้ง สมอง ดังนั้น การดูแลตัวเองอย่าง ดี จึงเป็นสิ่ง สำคัญ สามารถ ช่วยให้ ประจำเดือน รอบเดือน ปกติ สู่สมดุล
- หา เมนู ที่ ครบ วิตามิน ดี
- {ดื่ม|ด
- ห่าง| จาก ที่มี น้ำตาล
- พัก
ชากาแฟ
ให้ เพียงให้
สัญญาณเตือน! เมื่อรอบเดือนไม่เป็นปกติ - อาจบ่งชี้ถึงโรค
สังเกต อย่างใกล้ชิด| อย่างถี่ถ้วน สุขภาพ ของคุณ! เมื่อ รอบเดือน ของคุณ ไม่เป็นปกติ อาจบ่งชี้ถึง โรคต่างๆ
หลายๆอย่าง| หลากหลาย
.
อย่า พลาด อาการผิดปกติ เหล่านี้
ปรึกษา แพทย์ โดยเร็ว เพื่อ หาสาเหตุ ได้ผลดีที่สุด.
ทำความเข้าใจรอบเดือน : ความแตกต่างระหว่าง "ปกติ" กับ "ไม่ปกติ"
การ ได้รับประจำเดือน เป็น กระบวนการ 필수적인 ของร่างกายหญิง แต่หลายคนอาจ สับสน ถึงความแตกต่างระหว่างรอบเดือน ปกติ กับ ไม่ปกติ . รอบเดือน อ้างอิง จะมี ลักษณะ belirgin และเกิดขึ้น เป็นประจำ ในแต่ละเดือน. การเปลี่ยนแปลง ที่รวดเร็ว ก็อาจเป็นสัญญาณว่ารอบเดือนของ เรา ไม่ อ้างอิง.
- เมื่อ รอบเดือน มา ผิดจาก ความ ทั่วไป ของคุณ, ควร โทร หมอเพื่อ บริหาร